POST

© 2020 All rights reserved. RELATIONS

Home / News / Importanta gandurilor si emotiilor asupra sanatatii

Create a News listing

Importanta gandurilor si emotiilor asupra sanatatii

Posted on Mar 13, 2018

Importanţa gândurilor şi emoţiilor asupra sănătăţii

,,Suntem ceea ce gândim:

Totul în noi izvorăşte

Din gândul nostru

Cu gândul nostru

Creăm lumea.''

Buddha

,,Din pacate, aflate sub presiune, emoţiile nu mor. Ele tac. Dar continuă să influeţeze omul din interior.''

Sigmund Freud

Gândurile şi emoţiile pozitive duc la adaptarea organismului, cresc încrederea în sine şi autorespectul iar gândurile şi emoţiile negative conduc la depresie, anxietate, furie, tulburări psihice, somatizări. Gândirea pozitivă are şi dezavantaje, atunci când poate fi nerealistă în aşteptări faţă de sine şi ceilalţi. Insăşi gândirea negativă are efecte benefice asupra individului. Repetarea unui gând fie pozitiv sau negativ atrage prin legea rezonanţei persoane, situaţii, evenimente conform frecvenţei gândului emis. Gândurile de neîncredere, grijile, ura, frica, stresul, anxietatea, nemulţumirea, amărăciunea şi alte stări crează o frecvenţă negativă. Cele două tipuri de gândire se reflectă asupra profilului general al personalităţi. Persoanele care gândesc pozitiv au o stimă de sine bună, îşi cunosc defectele şi calităţile, au scopuri realizabile, au credinţa că pot rezolva şi face faţă problemelor vieţii, au rezistenţă la îmbolnăvire sau se însănătoşesc mai repede decât ceilalţi. Persoanele care gândesc negativ sunt caracterizate prin anxietate, stimă de sine scăzută, subevaluarea proprilor posibilităţi, autohandicapare, pesimism, intră repede în conflict cu sine şi ceilalţi, nu au scopuri în viaţă sau dacă au abandonează la primul obstacol, se tem că nu vor reuşi. Caracterul nu este înnăscut ci format, iar el se construieşte pe baza gândurilor. Cuvintele sunt expresia exterioară a gândurilor, iar acţiunile sunt determinate de sentimente, emoţii. Fiecare cuvânt rostit conţine putere generată de gând.

Gând → Cuvinte → Fapte.

Puterea investită în gânduri poate crea sau distruge, controla viaţa, personalitatea, caracterul şi să ne structureze destinul.

Mentalitatea negativă acţionează la nivel inconştient, transformă sentimentele şi percepţia asupra imaginii de sine, iar efectele nu întârzie să apară sub forma evenimentelor negative, bolilor, samd. Sentimentele şi gândurile despre sine devin comenzi, programe inconstiente care ne vor guverna viaţa.

Gândurile despre tine însuţi → Imaginea de sine → Gânduri despre ceilalţi → Atitudine → Gândurile despre lume → Sistemul de credinţe, valori.

Imaginea de sine se manifestă prin gândurile,sentimentele şi atitudinea faţă de sine şi lume.

Factorii care influenţează imaginea de sine şi sănătatea fizică cât şi psihică sunt:

  • gândurile, emoţiile în primii ani ai copilăriei;
  • mediul şi anturajul.

,,Din gândul nostru, cu gândul nostrum creăm lumea”.

Psiholog - Ana Maria Taga

Others Importanta-gandurilor-si-emotiilor-asupra-sanatatii-3

Warning: ->get_rows() [1064] You have an error in your SQL syntax; check the manual that corresponds to your MySQL server version for the right syntax to use near '-gandurilor-si-emotiilor-asupra-sanatatii-3 WHERE id <> 3 ORDER BY id ASC' at line 1 in /home/progoogle/public_html/pages/parts/aside.php on line 9